Lo sapevi che i probiotici contengono diverse tipologie di batteri i quali, a loro volta, si dividono in ceppi?
Le tre tipologie di batteri contenuti nei probiotici e presenti nel microbiota intestinale sono i Bifidobatteri, i Lattobacilli e gli Eubacteria.
I ceppi più impiegati per la produzione di probiotici per quanto riguarda i Bifidobatteri sono: lactis, bifidum, longum, lactis e breve; mentre per i Lattobacilli si utilizzano invece plantarum, casei, acidophilus, reuteri e rhamnosus.
Ora che abbiamo compreso com’è fatto il nostro microbiota intestinale, , cerchiamo di rispondere insieme alla seguente domanda: cosa sono i probiotici?
L’OMS definisce probiotici “quei microrganismi vivi che, se somministrati in quantità adeguata, apportano un beneficio alla salute dell’ospite”
Quali sono quindi le principali proprietà ed azioni dei probiotici?
• Bifidobacterium bifidus
utile per l’assorbimento delle vitamine del gruppo B e per eliminare la diarrea acuta e la sindrome da colon irritabile, oltre che per migliorare la flora batterica vaginale
• Bifidobacterium lactis
Produce acidi grassi a catena corta, benefici per le cellule del colon. Il suo sviluppo crea un ambiente sfavorevole alla proliferazione di alcuni batteri patogeni.
• Bifidobacterium breve
È in grado di realizzare la fermentazione lattica e di abbassare il pH. L’acidità contribuisce alla riduzione della Bilophila wadsworthia, un batterio sospettato di essere coinvolto nello sviluppo di patologie intestinali.
• Lactobacillus càsei
utilizzato per prevenire e ridurre la diarrea causata da antibiotici e per migliorare le funzioni celebrali in caso di depressione e ansia
• Lactobacillus acidophilus
regola i livelli di colesterolo e l’assimilazione delle vitamine del gruppo B. Riduce la diarrea, migliora la stitichezza e previene le infezioni genitali femminili
• Lactobacillus rhamnosus
previene e diminuisce il rischio di eczemi soprattutto durante i primi mesi di vita. Raccomandato dopo un ciclo di antibiotici per attenuare la diarrea e per contrastare la dermatite atopica
I probiotici però non garantiscono solo un’efficacia individuale, in alcuni casi infatti possono agire cooperando tra loro e aumentando, talvolta, la loro efficacia.
Questo è il caso della formula Ofmom SynterAct® Bimbi,
Come è riportato nell’articolo firmato da Rossella Briganti e pubblicato nel numero di Aprile 2023 del mensile Starbene, il dottor Gregorio Milani pediatra al Policlinico di Milano e ricercatore, conferma che una delle formule di probiotici più utili nella prima infanzia è SynterAct® sviluppata da Ofmom e composta dai ceppi Bifidobacterium breve M16-V, Bifidobacterium lactis HN019 e Lactobacillus rhamnosus NH001.
Il Dottor Milani, continuando, sottolinea come la formula sviluppata da Ofmom promuove il corretto sviluppo del sistemo immunitario e riduce gli episodi di diarrea e intolleranze alimentari durante lo svezzamento.
Possiamo quindi affermare con certezza che i probiotici sono fondamentali per il nostro benessere psico-fisico e che ogni probiotico o formula di probiotici risponde ad un bisogno specifico.
